Aliments
renforcer votre immunité contre les maladies d'hiver
Beaucoup
de gens sont exposés à une forte rhume pendant les causes d'hiver sensations de
fatigue, fatigue extrême et de précision que le mouvement.
Cette
grippe ne disparaît pas facilement ou plutôt prendre des médicaments pendant
une longue période pour donner effet.
Pour
cela, vous recueilli plus de fruits et d'herbes qui vous aidera à passer cet
hiver rhume rapidement et facilement.
ananas
Vitamines
d'ananas comme la vitamine A Lucy contiennent. Il dispose également d'une
énorme quantité de fibres, de potassium, le phosphore et le calcium.
Tous ces
nutriments aident à renforcer le système immunitaire, ce qui vous protège
contre les rhumes.
oranges
Orange
est l'un des la plupart des types de fruits Ahtoaúa Ali, le nutriments vitamine
la plus importante C, ce qui contribue à renforcer le système immunitaire.
Buvez un
verre un sponsor de jour pour protéger le corps contre les maladies d'hiver.
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5 façons
de battre la grippe
5
aliments aident à prévenir la grippe
citron
Lemon plupart
des éléments nutritifs présents dans Orange détient. L'ajout de miel jus de
citron aide à protéger le système immunitaire et le protéger contre les
maladies d'hiver.
Quant aux
herbes qui aident à se débarrasser du rhume:
Ginger:
Si vous
ressentez des symptômes de la grippe, placez une cuillère à café de gingembre
en grande tasse d'eau chaude.
Ce
mélange vous aidera à vous débarrasser du froid facilement.
cannelle
Ajouter
une cuillère à café de cannelle dans une grande tasse d'eau chaude, et va se
débarrasser de la grippe dans un court laps de temps.
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